Jak nurkować? Poradnik dla początkujących

Nurkowanie to wspaniała przygoda. Zastanawiasz się, jak ją zacząć? Poznaj podstawowy sprzęt do nurkowania: maskę czy płetwy. Dowiedz się, jak się należy przygotować. Sprawdź, jakie przedmioty będą Ci potrzebne. Odkryj stopnie zaawansowania. Czym się cechuje dobry instruktor? Sprawdzamy w naszym artykule! Zapraszamy do jego lektury!

 Przygotowanie do nurkowania

Do pierwszej wyprawy nurkowej dobrze jest się przygotować. Dlatego przed profesjonalnym nurkowaniem zadbaj o kondycję fizyczną. Wybierz także odpowiedni sprzęt i ubrania. Dobrze jest również umieć pływać. Natomiast specjalistyczny sprzęt wymaga już szkoleń i odpowiednich umiejętności. Ważna jest znajomość odpowiedniego oddychania oraz obsługa i użycie sprzętu. Potem dopiero można stopniowo oswajać się ze schodzeniem na coraz większe głębokości.

Jaki sprzęt do nurkowania wybrać?

Sprzęt do nurkowania najlepiej dopasować do swoich preferencji i wygody. Ważne, aby maska do nurkowania była odpowiednio dobrana do Twojej twarzy. Uważaj: Maska nie powinna parować czy przeciekać. Z kolei płetwy paskowe muszą być wygodne. Dobrze, aby były dobrane do obuwia. Buty powinny być również wygodne. W przypadku dobrego i wygodnego sprzętu możesz go używać stale. Istotne jest przy tym, abyś dobrał płetwy do butów. Dobrze, aby oprócz jakości wiązały się z wygodą. Powinny wystarczyć na dłuższy okres.

Rodzaje nurkowania

Warto wiedzieć, że nurkowanie dzieli się na snorkeling i nurkowanie. Snorkeling polega na nurkowaniu z rurką. Sprowadza się do pływania pod powierzchnią wody. W ten sposób można bezpiecznie podziwiać życie w morzu niedaleko brzegu. Przy tym niewymagane są żadne umiejętności czy szkolenia oprócz pływania. Nie wymaga też większego zestawu do nurkowania. Z kolei nurkowanie z akwalungiem, a więc ze zbiornikiem sprężonego powietrza, jest bardziej zaawansowane. Możliwe jest wtedy zejście na większe głębokości.

Jak znaleźć dobrego instruktora?

Wybór instruktora nurkowania powinien być przemyślany. Wpłynie to bowiem na Twoje umiejętności. Dobry specjalista powinien mieć zmysł dydaktyczny i móc pochwalić się dużym doświadczeniem. Powinien mieć za sobą trudne i wymagające sytuacje na różnych poziomach zaawansowania. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że posiada bogaty warsztat. Dobrze, aby potrafił rozwinąć elementy, które Tobie sprawiają trudność. Przed wyborem dowiesz się, jaką liczbę nurkowań ma za sobą, podobnie jak projekty nurkowe. Sprawdź, od kiedy nurkuje i gdzie był szkolony. Kto odpowiadał za jego szkolenie instruktorskie?

Poza tym dobry instruktor stale się rozwija. Szczególnie że w nurkowaniu nie można od razu wszystkiego osiągnąć. Nowy sprzęt czy wyzwania, nowe cele powinny wpływać na otwartość instruktora. Powinien stale rozwijać swoje zdolności. Optymizm i radość z nurkowania to podstawa. Dobre podejście instruktora sprawi, że nauka będzie szła w odpowiedniej atmosferze.

Jakie są stopnie nurkowe?

Nauka nurkowania nie byłaby kompletna bez znajomości stopni nurkowych. W przypadku podstawowego stopnia sprowadza się to do nauki podstawowych kwestii. Umożliwia to bezpieczne nurkowanie. Polega także na opanowaniu obowiązkowych umiejętności nurkowania. Dowiesz się wówczas, jak korzystać ze sprzętu. Możliwe jest wtedy nurkowanie do głębokości 15-20 metrów. Przebieg kursu czy wymogi możesz znaleźć na stronie internetowej kursu nurkowania. Zaawansowany stopień oznacza głębsze nurkowanie nawet na 30 metrów. W przypadku gorszych warunków najlepiej zdecydować się na instruktora. Kolejne stopnie i specjalizacje zależą od szkoły i kursu. Przyda się jednak kurs ratowniczy. Dzięki niemu poznasz sytuacje awaryjne i dowiedz się, jak sobie z nimi poradzić.